¡Hola! Soy Tania Martín, una psicóloga con más de 20 años de experiencia en el campo de la psicología clínica. Mi especialidad es ayudar a las personas a superar, entre ellos, problemas relacionados con la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, el estrés, dificultades en las relaciones interpersonales, etc., y a alcanzar una vida plena y satisfactoria.

Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual, que es un enfoque respaldado por la evidencia científica y que se centra en cambiar patrones y esquemas cognitivos, tomando conciencia de los pensamientos imprecisos y negativos, así como irracionales que pueden estar contribuyendo a los problemas emocionales y conductuales de una persona. También tengo formación en otras terapias, como la TREC, y utilizo una variedad de técnicas y estrategias terapéuticas que combino para adaptar mi tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente, ya sea un trastorno mental o una dificultad en el manejo y regulación de cualquier emoción, la ira, el miedo, la tristeza, la culpa, la vergüenza, etc.

En mi práctica clínica, trabajo con pacientes de todas las edades y orígenes culturales, y me esfuerzo por crear un ambiente cálido y acogedor donde mis pacientes puedan sentirse seguros y apoyados en su proceso terapéutico.

Si estás lidiando con problemas emocionales como la ansiedad, la depresión o la baja autoestima, o simplemente quieres mejorar tu bienestar emocional y psicológico, no dudes en contactar conmigo. Estoy comprometida en ayudarte a alcanzar tus objetivos terapéuticos y a mejorar tu calidad de vida. ¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo pronto!

Algo personal sobre mí... tengo una filia, los animales, no concibo mi vida sin ellos.